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体重1【8月28日→9月4日】
体重■63.8kg(+0.4kg)
体脂肪率■18.0%(-3.0%)
火曜日にBMIが22.1(体重63.8)になるのは3月6日以来だが、体脂肪が反発したので体年齢は32歳。
過去の数値


田圃
【ここまで走った:88走目】
芥川北上、塚脇橋。写真は塚脇バス停近くの美しい田圃。山の下を芥川が流れ、上は南平台。行き26分、帰り25分、計51分。

大蔵司橋3

大蔵司橋4経路途中にある、工事中の大蔵司橋(だいぞうじ-)を久々にUP。
3月4日

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